Осознанное интуитивное питание и голодание.

[Lesya 777]

Хочу, еще добавить немного о манипуляции

Соц. сети - это проживание не своей жизни, вызывающее психологические расстройства, зависимость.
Компьютерные игры - это игры вызывающие зависимость, потому что над их разработкой трудиться бригада лучших психологов.
В телевидении - создаются программы и ставятся фильмы, которые настраивают на негатив, потому что негатив продается лучше. Сознание людей реагирует в первую очередь на негатив и если сделают программы, в том числе и новости позитивнее, их будут смотреть меньше. Вот так Человека и этот Мир губит выгода.
Конечно, всё зависит от Человека и Его восприятия. Осознанного Человека сложно манипулировать, Он всё понимает и всё это умеет использовать во благо.