Всё будет хорошо, я узнавала

[Ratlana]

После лечения Антитела (anti-HCV) сохраняются всю жизнь, даже после полного излечения или выздоровления от гепатита С. Сразу после терапии сдавала анлизы ПЦР каждые 3 месяца, сейчас раз в пол года.
В начале ноября очередной контроль, как быть не знаю, с ковидными делами лучше лишний раз по врачам не ходить, но и тянуть не хочу.
Есть моменты, которые лучше на долго не упускать из вида, небольшая киста на правой доле печени и взвесь в желчном, обнаружили через год после терапии.
В общем чувствую себя хорошо, лекарства не пью.
Продолжаю экспериментировать с питанием,подбираю под свой организм.
Стараюсь ,чтобы хватало всех питательных веществ и витаминов.
Запариваю в термосе шиповник, и мужа подсадила )))
И обязательно занимаюсь физическими упражнениями и ходьбой.
Упражнения подбираю так же под себя, легкая зарядка, что то из йоги, всё по силам.
Конечно, когда болеешь ничего не хочется, легче выпить таблетку и жалеть себя, но это ж не наш путь
А не лучше заняться собой и своим здоровьем,и никого не обвинять и не ждать что кто-то поможет- а ведь ты только сам себе сможешь помочь стать здоровым , жизнерадостным, весёлым и сразу всем нужным .

Здоровья!!!!