50++

[Iosif]

Сообщение от Jelenka

качественной полноценной жизнью оч даже хотелось бы пожить

Именно с этих позиций я и оцениваю ЗОЖ.
Но вариантов ЗОЖ очень много, от веганов до сыромясоедов, от бега до железа, от мистики до науки и т.д.

А поскольку есть желание ориентироваться не только на краткосрочную перспективу, но и на более длительный период, то один из вариантов сбора новой информавции - это присматриваться к образу жизни долгожителей и ко всему что с этим связано.

Поэтому в первую очередь - качество жизни. Но качественная жизнь ДОРОГО стоит.
Например, чтобы лишний час побыть за городом на природе иногда приходится несколько часов дополнительно работать на компьютере.
Выращивать, чистить овощи перед едой (ту же морковку) - дополнительное время. Проще и быстрее купить готовый салатик, например с майонезом. Что лучше? И так во всем.

Не всегда можешь себе позволить качественную жизнь, иногда мешает "золотая клетка" общественных обязанностей, иногда - планы и мечты которые хочется осуществить. Далеко не всегда этих: лебедя рака и щуку удается направить в одном направлении.