Каскадное сухое голодание по методу В.П.Лавровой.

[Tailga]

16 ДЕНЬ.
Привет, друзья)
Сегодня 29.08.22. Понедельник.
Вышла из 16 дня своего КСГ.
Это начался уже второй месяц. Думаю, что пройду этот месяц ещё в том же ритме. Имеется ввиду, что не буду сейчас полностью переходить 2 на 2. А там посмотрим, как на душу ляжет))
Сутки голода "пролетают" быстро и незаметно.
Что скажу о прошедших сутках?
Всё так же , без каких либо неожиданностей.
Сплю как пожарник.
В еде появились изменения. Отказалась от творога и мороженного. Уже не интересно, не тянет. Думаю, что для меня это очень заметные изменения, учитывая, что я "молочный" человек. Когда я ела молочку, то кажется, что энергетик выпивала, и очень сильно бодрилась. Вот такая связь с молочными продуктами. А мороженное ела на протяжении последнего года очень регулярно. От него прям настроение-настроение было)). А сейчас не ем эти продукты, пропал интерес.
Оставила только сыр. Но его совсем немного. Так что моё сыроедство на сегодняшний день это 98 или 99 %. 1-2% оставляю на варёный буряк и орехи не всегда бывают сырыми. Из жидкости так же только вода.
В теле лёгкость, заметила что на ремне добавилось ещё две пустые дырочки. Делаю вывод - ещё немного похудела. И на любимой блузке руки стали в рукава помещаться))
Немного повторяюсь, кое что я уже писала в прошлом посте, но опять пишу, это как бы утверждение, что то был не ежеминутный порыв)