Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом

[Lisa.]

31.08, ВГ день 2, вес 66,4 (-600 гр)

Осталось 800 гр от набранного в поездке веса, приятно, надеюсь за пару дней и уйдут и дальше вес пойдёт.
Вчера после бассейна выпила пол стакана минералки (Донат магния), и микроэлементы немного компенсировала после большого ухода жидкости, и на кишечник подействовало очищающе, если так будет каждый день, то чисток не буду делать (фортранс использовала в прошлый раз, так себе удовольствие).

Между 6 и 7 вечера пила чай каркаде, полтора стакана. Очень замерзла дома, сидела в халате под одеялом и с теплым чаем))

Ни есть ни пить пока не хочется, не знаю, насколько это хорошо - так мало жидкости за день при её наличии в принципе, но и насильно пихать в себя тоже ничего не хочется. Буду смотреть по самочувствию. Рот начинает сушить, но больше хочется прополоскать, чем воды попить.

По планам так же никуда не ходить дабы не провоцировать приступы, минералка так же пол стакана (150 мл примерно), вода, зелёный чай или каркаде по настроению.

Аллергия пока сильно не беспокоит, утром есть дискомфорт в глазах и носу, позавчера само прошло, вчера с каплями, сегодня опять само, стараюсь максимально ограничивать медикаменты, таблетки не пила.