Голодание + спортзал

[zegnamean]

Сообщение от Сергеев

Вот именно индивидуальный генетический портрет обмена веществ и возрастное снижение это обмена. И эта энергия идет не на спорт, а на внутреннюю работу организма: синтез гормонов, работа мозга и нервной системы.......да даже например один холерик, другой флегматик и уже разница в расходе калорий. Один даже перед соревнованиями спит спокойно, а другой нервничает при чтении новостей в мире. Я вот знаю одного парня жмет 185 кг лежа, ему по барабану соревнования конкуренты, призовое место, медаль, все до фени. Он хорошо стабильно выступает на соревах, никогда не перегорает, но никогда не поднимает больше чем на тренировке. И если ему надо прибавить даже один 1 кг, чтобы победить соперника, то он не будет прибавлять, потому что он себе уже спланировал что он хочет поднять. За это подвергается критике со стороны азартных спортсменов, но критика на него тоже не действует и потому я люблю читать его дневник, веселюсь от души от ироничного противостояния двух разных миров. Его не могут сбить с толку даже МС и МСМК по пауэрлифтингу и тренер ему не нужен и никакая теория не нужна, и никакая книжка и методика не нужны, потому что у него "свой опыт." имеется и ум. И я с ним чаще соглашаюсь, чем с его горячими оппонентами за умение мыслить самостоятельно и принимать работающие схемы.

Я тоже не могу понять азартных спортсменов, которые плачут, когда у них что-то не получилось или потому что проиграли. У меня есть определенное представление, каким я хочу быть, и я сейчас к нему стремлюсь. Например, для меня будет достаточным жать 100 кг лежа и при этом иметь гармонично развитую фигуру, включая ноги и ССС.

Хотя по поводу азарта, возможно, все дело в том, что я не попал в жизни в "свой" спорт. Будь у меня сын все было бы (а может еще будет) совсем иначе.