|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-02-2023, 18:36
|
#11 |
Регистрация: Jan 2023
Адрес: Челябинск
Сообщений: 246
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 858 раз(а) в 246 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
Выход: День Пятый 23.02 Чт Вечер 23.00
Вес 70.1кг Утром выпил яйцо перепелиное. Потом тренировка. Бегал минут 20, и немного тренажеров. Как в первый раз) всё с начала с минимальными весами снарядов. Дальше кашка геркулесовая и работа на удаленке. Уха, как обычно, чай с медом, бифидок, суп овощной, гречка с льняным маслом и рыба, запечённая в фольге. Отмечу, что после рыбного бульона наступает приятное ощущение наполненности, сытости. Так понимаю, жирный бульон хорошо влияет на работу желчного пузыря. Пятый день выхода почти завершен. Дальше буду дополнять дневник непостоянно. Всем спасибо за поддержку!  |
|
|
| 4 пользователей сказали alekseyvladimirovich спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Длительное голодание для оздоровления и сброса веса | Ururusha | Обсуждение дневников голодания | 47 | 08-08-2020 09:00 |
| длительное голодание для снижения веса и оздоровления | adeh | Архив | 209 | 08-01-2017 08:42 |
| длительное голодание для снижения веса и оздоровления | adeh | Архив | 12 | 18-10-2016 04:07 |
| Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ) | Нафаня | Архив | 47 | 05-03-2015 11:26 |
| Первое длительное голодание | Эйр | Архив | 42 | 13-07-2011 03:25 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид