Jelenka

[Альбертыч]

Сообщение от Лара-М

А лекарства нужны против конкретной болезни и на постоянной основе их лучше не употреблять (побочки).

Ну так об этом речи и не идёт, зачем на постоянной основе, это даже не курсы, а эпизодические вкрапления в рацион, сегодня это, завтра то, а тут и сезон прошёл, зато новое появилось...
Тем более, я например подбираю букет, как раз по своим проблемам и с огибанием неудобных мне побочек...

Сообщение от Лара-М

а вместе с усиленным питанием гирьку + штангу + бег на длинные дистанции для "поднятия" веса не пробовали ?

А что, помогает? : )))
А так я предпочитаю турник и велик...