Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

Сообщение от Jelenka

посмотрела противопоказания убедилась,что не моё..

да ладно. до 40кг тебе вроде как еще очень далеко

следующая (предыдущая по отношению к этой) неделя опять была не очень. голодал грязно. без всяких особых "причин". в какой то момент почувствовал, что иду в разнос и решил из очередной голодовки выйти после 19 часов (это условно мой минимальный срок еще считающийся мной голодовкой). чтобы новый срок, который я д0лжен был проходить уже чисто.был подольше. новый срок не был таким уже чистым. но все равно лучше предыдущего. переголодованные несколько часов я обнулил, так как грязь.
итого
20350ккал
290,25 г белка

вес в октябре: 17-69кг, 20-69,1кг 23-70кг 25-70,3кг 28 и 29 - 69,7кг и 70кг, 31го - 69,9кг. в ноябре11го 70,1 кг, 13го - 70,6кг

Сейчас идет новая неделя. я опять грязнил и опять вышел досрочно, засчитав себе только 19 часов..

На той неделе схавал больше 4ной пачки сыра помимо салата... Надо опять давать обязательства...