УРА! ТОВАРИЩИ! (5 дней)

[Никский]

asv,
- В том то и дело - что не более 21 дня - это не значит 21 день.
- Второй момент - здесь мы имеем дело с нестандартным голоданием (ну взять меня, пардон, во время голодания - работал (т.е. отвлекался) ходил на море, загорал, гулял вечером с детьми в парке, ходил в тренажерных зал. делал йогу.... куча опыта мелких голоданий и средней продолжительнсоти...)
- и сравните инвалида - который, можно сказать, в первые длительно собралься голодать, сидит дома и даже встает еле-еле - постоянно при своих мыслях, ни какой физ нагрузки, ни каких процедур, ни каких прогулок и пр... о каких трех неделях тут говорить?
Так недельку поголодает и останется с хорошим настроением, пусть не большими но очевидными улучшениями.. чем в тяжелом депресивном состоянии проголодает на силе воли как Курал и потом выйдет, сорвется, начнет куски таскать, плюнет на все впадет в еще большую депрессию (отсутствие мечты/надежды/веры это один из самых плохих факторов)

Так что надо как в спорте плавно наращивать нагрузки - сразу настроившись на долгий процесс - а не "раз и в дамки" - в жизни на много чаще бывает "раз и мордой в грязь".