7 экспериментов на себе

[el Inka]

Сообщение от Alex2

при изжогах (заброс желчи в желудок) употреблять воду с уксусом (лимонным соком),

Я по наивности думал, что этот способ известен всем В детстве мои дедушка с бабушкой (ну и родители, конечно) всегда давали мне "кисленькое" если что-то неладно в животе. Чаще всего этим "кисленьким" был лимон, а когда лимонов не было, то бабушка доставала деревянную коробочку с лимонной кислотой. И я не удивился, когда увидел, что и в моём Эквадоре делают то же самое, хотя и несколько странновато -- при изжоге немало народу пьёт Кока-Колу с лимонным соком. Хотя и просто лимоны кушают в таких ситуациях тоже. Кстати, при простуде (боль в горле) применяют такое же "народное лекарство" -- какая-нибудь сладкая газировка с лимоном, причем лимонного сока не меньше трети. И обязательно чтобы холодная была эта газировка, со льдом, и чем сильнее боль, тем больше льда и лимона. А при сильном расстройстве желудка -- лимон вообще обмакивают в соль и так кушают (хотя и признают, что это не совсем здоровый метод, но якобы действенный). В общем, лимон при дурном самочувствии -- здесь норма, лимоны покупают все и всегда, покупают много и круглый год. Да и большинство национальных блюд содержат лимон как обязательный ингредиент.

Ну и ещё раз: я своими глазами наблюдал, как после лимонного сока Наташе стало гораздо легче практически СРАЗУ ЖЕ, с ее лица за считанные минуты слетела бледность и зеленые оттенки, она быстро порозовела и вернулась к нормальной активности. Лимонное "излечение" было в целом стремительным. Разумеется, помогло и промывание желудка. Но я имел возможность сравнить действие просто воды и воды с лимонным соком -- эффективность лимонной воды намного (в несколько раз) выше.

Сообщение от rid

Если у Вас уже были длительные сроки "строгой монотрофии" должны были проявиться "очищающие" свойства монодиет с кризами

Я Вас понимаю. Но думаю иначе :))
Очень коротко, моё мнение: сыромоноедение и даже полная и абсолютная монотрофия, но БЕЗ голоданий -- слабое оружие. Недостаточное. Сами же голодания, если НЕТ длительных и сверхдлительных -- тоже не слишком уж сильная вещь, и тоже недостаточная. Но и очень длительное голодание, если оно ОДНО в год или реже -- имеет маловато смысла, ибо нужна система и повторяемость. Однако даже нередкие и длительные голодания тоже не совсем достаточны без усмирения и подавления гельминтов, без паразитарных чисток (наилучшие из которых, безусловно, травяные, то есть всё те же черный орех, полынь, гвоздика и другие сопровождающие их травы).

Иначе говоря, выгоняем и уничтожаем паразитов, правильно входим на голод, долго (более 30 дней во всяком случае, ИМХО) голодаем на водичке, правильно и особо не затягивая выходим (на моно-соках), и оказываемся на монотрофии, а через какое-то время, может быть через несколько месяцев, всё повторяем, но не тупо, конечно, а учитывая множество факторов и произошедших за это время изменений. Вот примерно так я это вижу. Но пока ничего не утверждаю на 100% (ну, разве что на 90 :)), я очень даже готов уточнять и полировать эту схему сколько угодно.

И ещё, если позволите, маленькая добавка: мне почему-то кажется, что у некоторых сыроедов (и даже у монотрофов) есть как бы страх перед голодом как таковым. Да, тут не о чем спорить -- монотрофия действительно во многом ремонтирует организм. Но вот не могу понять одного: ЗАЧЕМ же при этом отрицать лечебное голодание как метод и как изначальную организующую силу, то есть как базу для построения системы наиболее полного оздоровления человека? Думаю, не совсем разумно вырывать из книги здоровья отдельные главы -- книга получится несвязной и в целом плохо работающей. Я, например, перечислил только нередкие длительные голодания, антипаразитную чистку и монотрофию, но на самом деле я могу добавить и МНОГОЕ другое в этот список, просто Форум имеет совсем другой формат, не позволяющий слишком углубляться и "растекаться по древу", тем более что каждое утверждение надо тут же и обосновать и раскрывать до конца.
Я исхожу из того, что человек -- существо чрезвычайно комплексное. Организм человеческий -- вовсе не машина, но необъятный по сложности мир. И потому, всякий хоть сколько-нибудь однобокий подход здесь неверен и наверное даже вреден. Панацеи нет и не будет. Но чем более системно и чем более широко мы видим себя и своё тело, тем выше и сильнее можно ждать результат от наших действий.
Всё, как всегда, ИМХО.