Отеки на выходе - что делать?

[КАРАНТИН]

Теперь смотреть на нее не могу прааативную.До капусты где-то на 8 день,когда фрукты уже не воспринимались за еду,а пресные салаты уже поднадоели,не смотря на огромное количество лука и лимона , я стала добавлять в них разные острые специи(карри,куркума).Думала,ну нельзя соль,ешь ты специи.И вообще,уже после 1 ну оочень большой порции салата,где-то через полчаса-час я уже чувствовала голод и ела опять.Может,дело и в этом было,а капуста стала последней каплей?Сейчас вспоминаю,лицо стало меняться уже до нее,просто я стала замечать,что страшнею и у меня болезненный вид,я не понимала,что это отек,т.к. никогда с ним не сталкивалась.
Спасибо за совет,буду пробовать.