Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

[ROM]

Сообщение от Алексаша

Если раньше Вы жали 50 кг на 20 раз при собственном весе 61 кг, а сейчас при весе 57 Вы жмете 40 кг на то же количество повторений,

Может я Вас запутал, но моя мысль была в том, что я и до голодания жал 40кгх20раз, но это не на максимум. Так и на голодании просто попробовал с тем же весом, получилось тоже не на максимум 20 раз. А, если учесть падение веса, то 40х20=37,5х20.
Но, более точно проверю сегодня на 7-х сутках голодания. По плану у меня вечером тонизирующая силовая тренировка.