Дневник Тамары - сыроедение 10 лет - Форум «Лечебное голодание»

03-04-2009, 11:24

#11

Tamara

Регистрация: Sep 2005

Адрес: Омск

Сообщений: 991 Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,869 раз(а) в 884 сообщениях

Файловый архив: 26

Закачек: 0

Получено наград:

Медаль «За заслуги перед Форумом» II степени: Награждаются участники, внесшие значительный вклад в развитие форума

Всего наград: 1

Re: Дневник Тамары

Цитата:

Сообщение от Лиsa

Тамара, а как у вас дела с порциями и сытостью обстоят? Если сравнить начало самое и данный момент?

В самом начале я вообще питалась салатами, в основном. А для сытости добавляла сметану деревнскую и сою проросшую. Но со сметаной - это было месаца 3. Через год где-то салаты отпали, так как я поняла, что они-то жор и провоцируют. Ну и как-то не нужны они стали, отдельно все стало вкуснее. Сейчас вообще ем что-то одно за прием пищи. Порции - грамм 500-600 в зависимости от того, что ем. Яблоки - 600 где-то, морковка - 400, капуста - 300. Сытость бывает в те дни, когда двигаюсь (в выходные), тогда и еды достаточно. А на работе хочется жевать постоянно. Сидячая работа - мой враг.
А может чего-то все же и не хватает. Попробовала с октября добавить яичные желтки, больших изменений не заметила.
А у вас как в этом плане?

Последний раз редактировалось Tamara; 03-04-2009 в 12:18..

36 пользователей сказали Tamara спасибо за это полезное сообщение:

acagdi (10-12-2012), AllaN (10-05-2011), almarkaza (11-04-2016), Bluma (03-04-2009), BusinessLady (07-04-2011), Cashew (31-03-2012), Daos (19-08-2010), Daya (27-08-2015), Daya (27-08-2015), Fruct (13-11-2009), innushka (24-01-2013), lianapavlova (16-09-2011), mula (05-06-2009), piumina (06-01-2016), s.anna (09-02-2019), slavol (14-05-2009), Starvation (06-04-2009), taina (09-04-2009), Вишенка (10-11-2010), Галина С (17-04-2013), Гвоздь (09-04-2009), Жужа999 (27-08-2013), Илья (27-01-2010), Капля (01-05-2009), Константин! (26-06-2013), Лиsa (03-04-2009), Мария11 (12-02-2017), Обыкновенная (18-08-2019), Ольга К. (19-01-2014), полуничка (02-04-2012), Приветик (17-02-2014), Ромашка (30-03-2012), Ромилъ (05-05-2009), Тасбоева (25-12-2015), Хомяк (07-04-2009), Юрий (27-12-2009)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дневник lvk (сыроедение, голодание)	Lvk	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	17	22-07-2016 00:23
Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие	Ромилъ	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	428	29-11-2009 10:00
Дневник Лиsы: сыроедение продолжает на меня влиять :)))	Лиsa	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	97	23-11-2009 10:02
дневник Лиsы. Сыроедение и его на меня влияние :)	Лиsa	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	1220	26-01-2009 13:29

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:30. Часовой пояс GMT +4.