Попытка голода 21 день, сбросить 15 кг

[alagor]

понимаю и тех кто говорит "плевать на комплексы, это для здоровья нужно" и т.д.
но также понимаю и самих закомплексованных...
практически до 36-ти был подтянутым и рельефным, а к 40-ка появилось пузИчко... и стало стыдно... стыдно ходить на пляж (тем летом не ходил в основном по этой причине)...
и каким же приятным оказался побочный эффект лечебного голодания, когда с 80 вернулся на 68-70
и чтобы кто не говорил "плевать на комплексы" - если они есть, то никуда от них не денешься...
и даже если перебороть себя, раздеться и выйти "в люди" - все равно в душе тягостно и этого камня не убрать... по-крайней мере пока не добьешься своей цели и не вернешь фигуру в желаеме состояние...