Всеобщий дневник еженедельного голодания

[_as_]

Сообщение от Елена_Ф

очень комплексую из-за ацетонового "амбрэ" изо рта

я на таких коротких пью на работе зеленый чай (или отвар шиповника) с долькой лимона и никакого амбрэ нет. Но есть люди ратующие за "абсолютную чистоту", не знаю, решайте сами. На длинном, согласен, ацидоз выше и очистка выше, наверно, а на 2-3, можно и смягчить во избежание подобных неудобств. Главное без углеводов имхо, потому что скажем чайная ложка меда - 40 г, т.е. 160 кк где-то, а это уже еда, да и боюсь аппетит может вызвать. Еще помогает почистить с утра язык. Трое суток, в отличие от двух - это голодание и у меня весьма заметные отличия в физиологических реакциях после 48 часов и после 3 дней.