Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Fuyu]

Сообщение от Squirrel

Нашла аюрведический режим успешного человека
http://community.livejournal.com/ru_...e/1900216.html

Получается у меня все по ауверде, без знания ее сАмой

Тимсон, тест пройду, потом скажешь, свое опытное мнение.

Но избавилась я от СЛИЗИ, только балансируя углеводы и протеины. И ВСЕ
В молодости, я читала аюверду, пробовала, но как мертвому припарки .
Может в данной случае и стоит объединить то и другой, чтобы корректировать процесс. Разбираться в специях, тоже нужно. Согласна. Но не они основопологающие. Но опять таки, в данном случае, акцент должен делаться на Зверя внутри, а не на то, что кто-то написал в каком-то тесте.

Утром кладу в свои оладушки корицу, а иногда греческие приправы, все по настроению. Встала и думаю, чегодня хочу то, и сегодня вот это.
Может теперь время почитать теорию.

Какие специи в каши положить, тоже будет интересно. Я уже и водорослей намалола для приправ, но как то не очень пошли они, в этот рах. В прошлом году на ура. А сейчас без настроения. Лежат, даже забыла про них.

Нет времени писать, сорри..