Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Fuyu]

Вячеслав, я как тебя почитаю, так в улыбке и расплываюсь

Сообщение от Вячеслав

Я очень много полезного почерпнул из этой темы.
За что тебе большое спасибо!

Пожалуйста, не даром столько сил на тебя было потрачено. Что-то ты все-таки усвоил и другим информацию для размышления дал.

Сообщение от Вячеслав

Фую, с чего ты взяла, что это поражение?
Я совсем не считаю так. Это победа.

Поражения - , мне надо было написать не "поражения" , а "отклонения от метода".
Как только ты начинаешь отклоняться от основного направления, то со временем, твои достижения сойдут и на нет и с треском провалятся.
Двум богам служить нельзя!

И еще скажу, что если вы движетесь в заданном направлении, то поражений нет, вы просто на каждом шаге оттачиваете ваше мастерство!

Если ты все правильно делаешь, то это только первая победа, а их будет много, только если ты не отклоняешься от курса. (ты просто прочувстовал и поиграл с серотонином, с ним легко.
Есть еще БЭ, на качелях которого ты качаешься. Пока алкоголь, сладкое и голодания присутсвуют в твоем рационе, сахарный змей будет портить твою жизнь)

Ладно, если это победа для тебя, то расскажи нам про свои достижения. Я без шуток. Как говориться похвастайся. Всем интересно будет.

А насчет протеинов. Надо знать и учить огранизм как с ними обращаться.