Мой старт. Сухое каскадное голодание.

[Nadie]

Всем доброго дня!
Я Надя, 23 года.
Со вчерашнего дня просматриваю этот замечательный форум и вдохновляюсь. Решила завести свой профиль и начать голодать.
Я, можно сказать, новичок. В 17 лет гглодала 3 дня, потом по 1 дню были спонтанные попытки. Вчера и позавчера "поголодала" на кофе и зеленом чае, а сегодня в середине дня пришла навязчивая мысль о яблоке - и ... Уже съедено около 1600 ккал, надеюсь, обмен веществ не замедлился настолько, чтобы компенсировать мне все и сразу.

План: каскадное мягкое сухое голодание - начну по 2 дня голода - 2 на соках.
Цель: похудеть на 10-11 кг; избавиться от зависимости от еды, начать питаться правильно, познать цену воды.
Старт: сегодня, с 15-00. Продолжительность: 2 дня.
Затем: 2 дня выход на соках (400 и 500 мл соответственно) морковном и цитрусовых. Затем - посмотрю по состоянию: либо продолжу голод, либо сделаю перерыв.

Прошу вас поддержать меня, это мой первый опыт! Заранее спасибо!