Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

[Савелий]

Сообщение от Julie

Здравствуйте!!Столешников полагает,что выходить надо непременно на соках.А после сокотерапии по какой системе возвращаться к еде?

Столешников фазу употребления прозрачных соков даже по важности приравнивает к голоданию. Но если употреблять терминологию выхода из голодания, то у него три этапа.
1 - прозрачные соки. Получение калорий, но вместе с тем вымывание шлаков, поскольку сигнала пищи в желудке нет.
2 - овощные соки. Включение, разработка перистальтики ЖКТ. Прекращение энергичного вывода шлаков (Соизмеримого с голоданием и прозрачными соками). Из желудка проходит сигнализация о поступлении пищи и отказа от использования резервов .
3 - сыроедение. Употребление зелени, овощей на пару. В принципе, он даже не исключает сырую рыбу и мясо (по степени доверия к производителю этого продукта).
Потом переход на термически обработанную пищу - обычную.
Все этапы по времени он предлагат уравнять со сроком самого голодания. т.е. например 7+7+7+7.