Как войти в голод? С чего начинать?

[Lora]

Всем спасибо. Вообще-то я уже начала, но, может, и перенесу на 30-е, а лучше на 1-е для удобства счета. Посмотрю завтра по самочувствию.
Если перенести, то чем питаться в оставшиеся дни? И стоит ли накануне голодания принять магнезию?
Судя по ироническим замечаниям на счет макарон, в них нет ничего криминального?
А по поводу целей голодания, то их несколько: похудеть, привести в порядок нервишки (более полугода пребываю в ужасном состоянии) и общее оздоровление организма (слишком часто стала простывать и прочие мелкие неприятности).
Что касается длительности голодания, то очень хочется 40 дней – сакральная цифра, и я верю, что за такой срок действительно должно произойти преображение человека. Но здравый смысл подсказывает, что, не имея достаточного опыта голодания, не стоит настраиваться на такой срок.
А двух недель, думается, маловато.
Так что три-четыре (в зависимости от самочувствия и результатов) – оптимальный срок.