Дневник Starry05

[Starry05]

Сообщение от нат

Starry Привет и удачного голодания!!!!! Я с тобой, тоже с сегодняшнего дня, настрой, я смотрю, у тебя боевой, так держать

ПРивет, дружочек Я всегда начинаю за здравие, когда погодка тёпленькая, а вот в холодную обычно раскисаю. Спасибо за поддержку! будем вместе держаться!

Сообщение от нат

Как и ты Starry, зарекаться пока не хочу, посмотрим, на сколько хватит, а вдруг надолго????

ну вот заодно и посмотрим, на что мы способны! Я на холодильник прицепила расписание голодовок на 5 дней пока - муж попросил, чтобы знать в какие дни мне свои колбаски и пончики под нос не толкать))

Наташа, а как твои домашние относятся к ЛГ?

Сообщение от Radmira

Привет! Удачи!
А сколько провели каскадов и в течении какого времени?

ПРиветики! Спасибо, удача пригодится сильно)
Начала я аккурат после 8 марта (последней каплей было, когда за праздничным столом свекровь пустилась в воспоминания о том, какая я худенькая была, когда её сын только со мной познакомился).
10 марта я уже вошла в голод, хотела голодать 1 раз в неделю для похудения, но потом поняла, что мне мало. Начала примерно по такой схеме - ПН-голод/ВТ-выход, СР/ЧТ - ем, ПТ - голод, СБ - выход, ВС - ем.

С 29 марта я начала голодать сразу 2 дня ЛГ/2 дня выход - в неделю. Сразу завела вот этот дневничок - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8944

Даже не знаю, можно ли это назвать каскадами (между каскадами обычно не едят, а чередуют голод-выход-голод-выход).

Посчитала, сегодня ровно 20-й день ЛГ в общей сложности от самого начала

Результатами осталась довольна - постройнела, сменила размер одежды с 46-48 на 42-44, уменьшились объёмы, стала питаться по-другому (возникла тяга к овощам/фруктам/орешкам - раньше этого не было), изменились вкусы и пищевые пристрастия)

Сообщение от Maria_ja

кстати, как раз хотела спросить, если с циклом все нормально, то из-за голодания не собью ли я его? И как это вообще на этом отражается?

Знаете, это наверное вопрос не ко мне.. Но вообще теоретически цикл можно сбить стрессом. Если ваш организм воспримет ЛГ как таковой, то вполне может возникнуть какая-нибудь задержка.
Многие голодальщицы на этом форуме на подобные проблемы не жалуются, хотя видела и тех, у кого возникали проблемы с циклом.
Вообще, на форумах худеющих, очень часто связывают возникающие проблемы с КД с резким похудением. Тут главное - не перегнуть палку..

Что касается меня - я что много ем - проблемы с КД, что мало ем - те же проблемы. Вы на меня не равняйтесь. Почитайте форум, здесь найдёте многие ответы на ваши вопросы.