Дневник Ларисы.

[_as_]

хочу процитировать из аюрведы в связи с вашей озабоченностью лишним весом (только Хабибе не показывайте!!! ):

Отвисшие живот, грудные мышцы и ягодицы; одышка и
затрудненное дыхание даже при небольших нагрузках;
обильный пот, даже когда не жарко; сильная жажда,
особенно по ночам; острая тяга к каким-либо видам пищи;
продолжительный, но не восстанавливающий силы сон;
неприятный запах от тела; воспаления там, где трутся друг
о друга складки кожи; боль во всем теле; потеря полового
влечения; потеря энтузиазма, интереса к жизни.

Если большинства этих симптомов у вас нет, вам не следует
садиться на строгую диету или предпринимать другие героические
усилия для того, чтобы сбросить вес. Вместо этого сосредоточьтесь
лучше на восстановлении равновесия, принимая любую помощь,
которая может пойти вам на пользу.