МоЯ пОпЫтКа НоМеР 2))))))))))

[freeman]

Девченки, почитал тут ваши сообщения. Рад за ваши стремления. Только вот не правильно вы много делаете, потому и результат не тот что должен быть.
Вообще рекомендую прочитать вот эту книгу http://bit.ly/9AP8gi
А если в коротко.
То голодать лучше для начала 10 дней. И потом 10 дней на фруктовых ПРОЗРАЧНЫХ соках (яблоко,апельсин, лимон, ананас, грепфр.). Ни в коем случае бананы и овощные соки. Только фруктовый РАЗБАЛЕННЫЕ с водой 1/2 соки (вода простая из колодца, никакая ни миниральная). Потом еще недельку на СЫРЫХ ОВОЩАХ, никаких вареных жареных и пареных, СЫРЫХ. Голодайте сколько сможете, но потом столько же дней на соках и потом столько же на овощах.
Иначе вся эта затея с голоданием может плохо кончиться либо толка не будет.
А вообще ОЧЕНЬ советую прочитать книгу, реально все расписано многие в том числе и я, по этому методу голодаю.
Если боитесь сорваться, то лучше срывайтесь на фруктовые соки, в этом случае у вас не будет "ЖОРА". Стакан сока заменит обед.

Простой рецепт сока.
Отжимаем один апельсин, половинку лимона, грейпфрут половинку, разбавляем с водой 1/2. Вода строго из колодца (лучше перемороженную, либо дистиллированную), но ни в коем случае не покупную типа Боржоми.

Виноградный сок пить раздельно с кислосодержащими.

Короче держитесь, я сам на 3 дне голодания.