Второй раз 21...

[YanChic]

Сообщение от YOTA

Но круче мастера не скажешь...

Ян, спасибо. С Шоу не поспоришь! Немного перекликается со следующим: Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение.

Здравствуйте,
я сегодня поняла, что никому не могу подарить хорошее настроение, даже себе! Все... Тонус медленно ползет в минусовую зону и я ничего не могу с этим поделать.

День 15-й.
Вес 60.5 (-100) - организм получил воду и скомпенсировал вчерашнее резкое падение.

Вроде как ничего не болит, но и энергия не плещет. Хочется присесть, полежать, подумать и не более. С утра даже писать не хотелось. Сегодня поняла, что эта неделя для меня легкой не будет, хоть и отчет пошел на убыль, ведь осталось всего 6 дней.

В последний день запланировала поход в магазин за фруктами. Выходить буду на цитрусовых. В прошлый раз мне понравилось, но, как уже писала, в первый день буду очень сильно разводить, не 1:1, намного больше. А дальше по следующей схеме http://www.drdautov.ru/nmtsk/nst05.htm

Удачи всем!