Бег трусцой как оздоровительное средство.

[Начинающий]

Сообщение от Colon

Покажи мне, какие знаменитые спортсмены сейчас тихо догнивают?

Примеров навалом. Особенно бывшие тяжелоатлеты и боксеры. Был такой знаменитый штангист Юрий Власов, если помните, чемпион Олимпийских игр в Риме 1960-го года, рекордсмен мира. После ухода из большого спорта ему не было еще и сорока, он начал весь разваливаться и умирать, у него отказало все, сердце, почки, печень. Только ценой огромных усилий он смог вернуться к нормальной жизни. У меня есть его автобиографическая книга, там все очень хорошо описано. Есть и про других тяжелоатлетов, у них были похожие проблемы. Сценарий аналогичный, после завершения спортивной карьеры начинаются проблемы со здоровьем. До пенсии мало кто доживает.
А Мохаммед Али? Болезнь мозга, не помню как называется, общая для всех боксеров. Если все время бить по голове и сильно, что будет? Наверное для мозгов это не очень полезно.
А знаменитый гимнаст Андрианов? Сейчас тихо доживает свой век, в инвалидной коляске последние несколько лет.
Его коллега, гимнастка Мухина недавно умерла, бедняга, ей было около 40-ка.
А Владимир Куц? Гениальный советский бегун 50-х годов. На Олимпиаде 56-го в Сиднее бежал десятку с температурой, через немогу, "Родина сказала - надо!", выиграл, с финиша унесли в реанимацию. Умер в 34 года, бедняга. Таких примеров - море. Вывод один, большой спорт и здоровье несовместимы, по крайней мере в подавляющем большинстве случаев, за исключением шахмат наверное. Цена за сверхнагрузки и постоянное перенапряжение в большом спорте - уничтожение собственного здоровья. Никого не интересует, что будет со спортсменом и его здоровьм после завершения его карьеры. Главное - успеть отжать его по-максимуму, выдать результат любой ценой, а потом другого найдут, помоложе.