Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

[Раз_Два]

Сообщение от jon_b

На 3й день скушаю 150 гр ананаса.
4 день...буду вводить пюре из фруктов, жевать цельные фрукты

Улыбнуло Не забегайте наперёд jon_b, как получиться, как получиться
Я два дня как после 10-дневки, тоже соковый выход планировал.
Начал с морковного разбавленного водой наполовину.
Через час стакан не разбавленного.
Еще через час яблочный.
Мандарину съесть уже не мог - полное отвращение к сладкому аж до тошноты.
Но зато дико захотелось белка. Сварил рыбной ухи (без соли и специй) и выпил в теплом виде около 0,5 л. После этого сразу же почувствовал полное удовлетворение и уснул.
На следующий день с утра выпил 0,5 морковного сока наполовину с яблочным и уже через час сьел печенный картофель с тертым сельдереем.
Днем каша из тыквы и вечером тыквенные семечки (много).
ЖКТ заработал с самого начала, без проблем.
Сегодня уже кушал горох(тоже страсть как захотелось) с капустой, укропом, сельдереем, морковкой и чувствую себя (т-т-т) замечательно, без каких либо фруктов. Апетит появился в последний день голодания и держиться во время еды на достаточно высоком уровне(как топка).
Вот такой вот не книжный получился у меня выход. К слову замечу не в первый раз. Можно сказать что выхода вобще не было потому что еда и её обьемы обычные как всегда.
Так что фрукты на выходе это в последнее время не для меня а соки, так я их и так регулярно пью.
Словом, все мы разные и каждый раз надо пробовать что то новое учитывая наработанный опыт (свой и чужой) чтобы найти оптимальный вариант.