Как провести однодневное голодание?

[Павлуха]

Всем привет. Хочу поделиться своим опытом 24-часовым голоданием. Так вот первый опыт был жесть есть хотелось постоянно еле до вечера дотерпел, но эффект был непонятный. Через неделю повторил, то же самое+ головная боль и слабость. Ну думаю голодание это не моё и решил больше не голодать. Так вот через две недели организм, как бы сам сказал, Павлуха давай поголодаем и я его послушал 24 часа на удивление легко, под вечер голова только разболелась. Выход две варёные картошины и квашеная капуста, красота. Сегодня опять 24 часа к капусте с картошкой добавил котлетку пареную, чувствую, что с котлеткой я погорячился. В ответ бывалым – для меня и моего организма 24 часа это голодовка, особенно первый опыт! Но с каждым разом чувствую себя лучше и лучше, через некоторое время планирую увеличить время голодовки до 36 часов.