Дневник Вишенки.

[Зеленая трава]

Сообщение от Вишенка

Что-то я "подсела" в последнее время на хлеб, сладкое и мучное. Надо с этим срочно бороться!!!

Надо просто успокоиться...
У меня такое с картошкой и хлебом было, А теперь плюнула..и решила, что если хочу (реально прям хочу), значит можно.. Но как ни странно с 26 января срывов никаких
Раньше, когда видела картошку вареную... голова сразу говорила: "Нет-нет...НЕЛЬЗЯ!! ТЫ сыроед!! Тебе такое больше НЕЛЬЗЯ есть!! ФУУУ...блюдоманка!!! " ... И я старалась держаться... А организм при этом думал: "Блиииин...так значит больше никогда-никогда нельзя будет съесть эту вкуснятину??? А может чуть-чуть в последний раз?? Ну в ПОСЛЕДНИЙ..плииииз " И я несколько дней терпела-терпела..держала все в себе... И спустя некоторое время моего терпения "голова" соглашалась... И был срыв И так каждый раз Особенно неприятно было потом чувство вины ..
Решила отменить слово "нельзя" ... Сейчас, когда мой организм знает, что картошку мне МОЖНО, когда я действительно этого захочу, то он (организм) спокоен ... а голова не бесится при виде картошки .. Пока подобное "соглашение" помогает