Для здоровья и красоты

[Volhova]

Ну и дела!

А я то расстроилась и серьёзно обиделась на форум. Подумала, что удаление сообщений было проявлением репрессий исключительно в отношении меня. Хорошо, что это оказалось не так :)

Ну да и голдать в те разы у меня больше 2 х дней подряд не получилось.

Темка в архиве, и мне даже спокойнее. Буду снова по-тихонечку сюда писать.

Итак: по предыдущему голоданию ничего у меня не получилось.
Опыт получился херовый, но это тоже опыт :)

На сегодня имею следующее положение вещей:
растройство менструального цикла и дискомфорт в области желудка и кишечника.
Цикл в январе сбился на 13 дней. Я связала это с моими попытками голодания, ибо такое уже бывало. А сейчас задержка составляет уже более 2-х недель, состояние отвратительное (перманентный ПМС при отстутсвии КД как таковых). Причём голодать я собиралсь начать горадо раньше, ждала, что КД придут и уйдут. Но не тут то было. Так что ждать больше некуда.

Готовилась - последнюю неделю по большей части употребляла кисло-молочные продукты и соки.

Сегодня - 27 февраля - первый день голодания.

Предполагаю для раскачки организма следующую схему:
7 голод - 7 выход - 7 голод - 7 выход - 14 голод - 28 выход.Это как раз до Пасхи.
Особое внимание - выходам. Как это ни банально, но это единственное верное решение для меня, к которому я пришла методом проб и ошибок.