Во имя красивой фигуры, крепкого здоровья и отличного настроения! (7 дней)

[Tarakashka]

Здравствуйте, уважаемые участники форума! Сегодня решила наконец присоединиться к вам официально, а не на правах гостя. Хочу провести курс 5-7 дневного (как пойдет) голодания. Кое-какой опыт уже есть и последние несколько лет практически жила на сыроедении, но за последние несколько месяцев из-за жутких стрессов начала себя баловать сладеньким, плюс постоянное переедание и перемешивание всего подряд, хотя раньше очень избирательно питалась. И вот результат: +8 кг за 4 месяца. В течение этих месяцев вес скакал каждую неделю, а сейчас хочу наконец взять себя в руки. Не только фигура ухудшилась (60 кг при росте 165, раньше 52-53кг была), но и настроение вечно отвратительное, ведь сама себе не нравлюсь, даже границ тела будто не чувствую, растеклась, как синее море во все стороны. Проблемы со здоровьем, нет той подвижности и легкости, что была раньше, сплошная аморфность. В общем, жизнь не радует.
2 недели я настраивала себя, что больше так продолжаться не может, такую жизнь я вести больше не хочу. Мечтаю снова обрести легкость в теле и в жизни)). Очень надеюсь на вашу поддержку