Дневник про травки и орех

[Polar Cat]

Сообщение от NorthGoblin

Не ходите в бассейн..Там воду хлорируют и содержание хлора в воде превышает все мыслимые нормы..А хлор -убийца иммунитета..
В Инете когда то была интересная статья на эту тему (о оздоровлении в бассейнах)...
Лучше обливайтесь дома холодной водой..

Во-первых, кто сказал, что лучше обливаться холодной водой? как бывший "морж" скажу вам, что у этого мероприятия для онкологических больных стопроцентный медотвод любые контрастные процедуры - баня с последующим охлаждением, контрастный душ/обливания и т.п. - стимулируют капилярные процессы, которые нам - увы! - стимулировать нельзя. Кроме того, холодные обливания - серьезный перегруз для сердца... именно из-за того, что сердце стало не выдерживать нагрузки, я отказалась в свое время от продолжения моржевания. Во всем чувствовала себя хорошо, кроме как в плане сердца.
Во-вторых, я нашла бассейн, где вода хлорирована незначительно - там другой метод очистки, хотя они честно говорят, что небольшой процент хлора тем не менее есть (это у нас по санпину везду есть, даже в любых самых навороченных бассейнах). Я на хлорку реагирую сильно: глаза слезятся и чешусь потом вся, бассейнов перепробовала много, но тут должна сказать, что реакции нет. И купальник после бассейна хлоркой не пахнет. Когда-то пыталась ходить в навороченные фитнес-клубы - вот там практически не могла плавать - сразу была реакция на хлор, хоть они и уверяли, что воду только ионизируют...
И потом я в бассейн хожу для движения, а не для обливания.
Пыталась вернуться к занятиям йогой, но пока что не нашла, где бы меня взяли с нынешними ограничениями. У нас, к сожалению, пока с реабилитацией плоховато... вобщем "спасение нас дело рук самих нас"