Голодание против депрессии?

[Loog]

Я пробовал голодания кратковременные. На меня в моменты обострения действуют очень хорошо, уходят психозы, я отвлекаюсь от проблем. Было макимум 1,5 дня + 1 день на воде. Но когда закончил голодать все начинается по-новой. Я отказался от лекарств. Лекарства на меня очень хорошо действовали -тоже начинали действовать мгновенно почти, - но стоило прекратить употреблять все хуже и хуже становится.
Сегодня у меня сильный психоз и я 5 минут как начал голодать. Думаю минимум как прошлый раз. Но хочется полностью прийти в себя без лекарств. Я слышал что при шизофрении помогает голодание. Мне такого диагноза не ставят пока, но состояние шизофреноподобное. Я xenm запутался в методиках голоданий, подготовках, необходимости предварительных чисток. Я приблизительно знаю их, но что предпочтительней в моем случае.