|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Питание Опыт, рекомендации, советы |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-02-2007, 14:55
|
#11 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 66
Поблагодарил: 66
Поблагодарили 96 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
Уважаемые форумчане!
Как вы отненсётесь к такому идеальному рациону: подъём не позже 6:00 первый приём пищи в промежутке от 8:30 до 10:00 - фрукты или сухофрукты (зимой), через 30-40 мин салат из сырых овощей и вареный картофель или каша на воде второй приём пищи от 14:30 до 16:00 состоит из фруктов или сухофруктов, через 30-40 мин тот же салат из сырых овощей и какая нибудь белковая пища типа подсолнечных семечек или арахиса или орехов, но только растительная. не принимать никакой жидкости в течение 3-4 часов после принятия пищи в том числе и свежевыжатых соков. |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию | Maksenek | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 1571 | 02-11-2024 04:32 |
| На каком питании идеальный стул? | Ranetka | Вопросы | 63 | 22-10-2017 04:07 |
| Голодание - идеальный способ cбросить вес. (12 дней) | High voltage | Примеры успешно проведенных голоданий | 51 | 25-12-2010 18:34 |
| Ежедневный рацион питания ЗОЖника | Обжора | Питание | 58 | 28-09-2009 09:00 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид