Вкусное похудение

[Ромилъ]

Христос Воскресе!
--
На Пасху исповедался и причастился, Слава Богу! Самое главное достижение поста.
--
Восстанавливаю хронологию моего питания:
17.04-воскресенье (Праздник)
во второй половине - рыба, винегрет и картофельное пюре (вобщем был вареный обед конкретный в результате чего вес в понедельник смотрим ниже )
18.04-понедельник
вес 81.8
- что ел не записал, но что-то сырое
19.04-вторник
вес 81.2
-4 моркови 300 гр
-1 яблоко 150 гр
-15 фиников 120 гр
-5 грецких орехов 20 гр
-1 л воды
20.04-среда
вес 79.9
-15 фиников 120 гр
-10 грецких орехов 40 гр
-белокачанная капуста молодая 250 гр
-1 яблоко 150 гр
-0.7 л воды
21.04-четверг
вес 79.7
-проросшие семена подсолнуха 70 гр
-2 яблока 300 гр
-12 помидор 1.2 кг
-орехи фундук 30 гр
22.04-пятница
вес 79.5
-10 фиников 85 гр
-орехи фундук 100 гр
-виноград 400 гр
-проросшая пшеница 30 гр
-1 огурец 250 гр
-0.6 л воды
23.04-суббота
вес 79.0
-8 фиников 70 гр
-проросшая пшеница 120 гр
-молодая капуста 50 гр
-виноград 500 гр
-0.9 л воды
24.04-воскресенье (Праздник Праздников)
вес 78.6
Праздник. Полностью вареный день - пасхальные яйца, кулич, творожная масса, овощи и пр.
25.04-понедельник
Праздник. Полностью вареный день - пасхальные яйца, кулич, творожная масса, овощи и пр.
26.04-вторник
вес - не взвешивался (понятно почему )
Сегодня в рационе:
-половинка банана 50 гр
-2 груши 300 гр
-3 моркови 300 гр
-орехи фундук 80 гр
-10 фиников 80 гр
-виноград 250 гр
-5 грецких орехов 20 гр
-0.5 л воды
--