Начало военных действий! УРА ТОВАРИЩИ

[raks]

Habiba, ! Ты мой гуру и просто учитель !
Должен доложить что это не все сегодняшнее меню .
Сообщу все 1 прием- 2 рыбки+2огурца(маленьких)+1 помидорка(средняя,небольшая)+2 персика (не перчика) За весь день не удержался и выпил кофе без сахара с изюмом, так-же пил морковный сок с мякотью (купил надо было выпить (зря наверное)) и потом 2 прием пищи -опять 2 рыбки+1 огурчик+2 помидорка и вечером настраивался на обезжиренный творог (пачка). Если успеете припозорить -отложу.

Насчет СГ я понимал что вес сбрасывается быстрее , правда?.
Насчет 48 если завтра то вторник+среда , потом четверг , а в субботу еще ночью с супругой выезжаем км за 300-350 на остров Хийумаа ( я там служил) и если пятница и суббота голодные -то выдержу ли и нормально ли это. В субботу вечером и в воскресение может придется присудствовать при изготовлении шашлыка или колбасок (на той природе иначе не простительно )- как себя вести тогда.
По приезду домой вночью воскресение-понедельник можно опять продолжить 48 'это будут понедельник и вторник.. Жду от вас оценки и советов по всем вопросам.
48 а реально ведь 60 выдержать можно и если советуете и подойдет мой план то сделаю этот заход. Весов у меня пока нет (куплю со временем), но ходить и работать стало легче.
С большим приветом RAKS