Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

[Skyward]

Сообщение от рая

Как Ваши дальнейшие успехи и у Вашей жены?

Спасибо за внимание!
Пока всё по-старому! Тренируюсь. 50-80 км бега и спортивной ходьбы еженедельно. Короткие однодневные посты примерно раз в две недели - иначе тяжело тренироваться. А жена продолжает 2-4 дневные голодовки в разном режиме и тоже бегает и ходит, но дистанции, конечно, поменьше, да и темп бега и ходьбы медленнее.
А мне надо выбрать время и поголодать подольше...
Спортивные успехи не слишком радуют - как ни крути, а возраст (мне уже скоро 62) сказывается.
Вот пример. Лет 25 назад я пробегал Олимпийскую велотрассу в Крылатском (13,64 км с очень крутыми подъёмами и спусками) за время менее часа - это не слишком быстро, но всё же... А две недели назад пробежал за 1 час 21 мин. Но с другой стороны - пробежал же, и очень доволен самим фактом. Многие мои ровесники уже и этого не могут, а скорее всего, просто не хотят. Да и ленятся!