Хочу похудеть (14 дней) - Форум «Лечебное голодание»

28-10-2011, 10:58	#12
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу похудеть (14 дней) 28.10.11. Давление 126/92 Вес 75,600кг. Обед 12.00: апельсиновый сок (свеж.)-200мл., творог (0%)-100г.+1ч.л. слив. варенья, слива-170г. Ужин 18.00: салат (огурцы, помидоры, по капельке соли и масла, немножко лука для остроты)-200г., овощи на пару (морковь, брокколи, цветная капуста, кабачки, присыпала тертым сыром(10г.), не солила)-270г., треска отварная-70г. 3 суш хлебца. Отвар шиповника 600мл и три ложки отвара овса утром. (думаю все вместе не больше 800ккал.) Спорт и прогулка - впереди (утром лучше, но сейчас не успеваю). Через неделю - КД, организм воду будет держать и наверное, есть буду хотеть. Сейчас не буду ему мешать, постараюсь жить на этом режиме (пока он меня вполне устраивает), а потом буду пробовать и травки и рагрузочные дни. Как раз и анализы подоспеют. __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г. Последний раз редактировалось Galya; 28-10-2011 в 14:07..

2 пользователей сказали Galya спасибо за это полезное сообщение:

Ali (01-11-2011), mdnadin (28-10-2011)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Хочу похудеть и очиститься (12 дней)	Aigul	Примеры успешно проведенных голоданий	145	07-04-2012 12:56
Ну вот, и я с Вами. В планах 14-17 дней, завтра начинаю. Хочу похудеть!	Milashka19	Архив	27	15-11-2010 20:45
Хочу похудеть	lilianna	Архив	65	15-11-2010 13:31
Хочу похудеть. (12 дней)	Эликсир	Примеры успешно проведенных голоданий	182	05-09-2010 15:48
Хочу похудеть	tata792604	Архив	28	12-05-2010 05:57

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:47. Часовой пояс GMT +4.