Симбиоз души и тела

[Саламандра]

Cashew,

День очистки 72,5 кг
1 день на отварах - 69,8 (-2.7 кг)
2 день на отварах - 69,3 (-500гр)
3 день на отварах - 69 кг (-300гр)
4 день на отварах - 69 кг
5 день на отварах - 68,6 (-400гр)
6 день на отварах -68,7 (+100гр)
7 день на отварах -68,8 (+100гр)
С чем связаны привесы, не могу понять, впрочем, не так и интересно. Может быть вода /отеки, может весы все ж шалят. Это не критично.
Продолжать пить отвары мне с началом рабочих дней не очень удобно.
Самое главное для меня, что я дала себе очередной старт к сыроедению. Вновь проштудировала ветку Эника, некоторые дневники, некоторые книги и сторонние ресурсы, теперь бы правильно все это применить.

Вчера очень даже комфортно было на соках, сегодня продолжу давить морковь, возможно добавлю салат из огурцов, листья салата.

Вчера у меня был, наверное, самый прекрасный день рождения, с момента взрослой жизни - впервые безалкогольное. Я не била себя по рукам, нет, чтобы не откупорить хорошее вино либо бутылку шампанского. Я просто решила что-то менять сегодня и именно сегодня, а не после дня рождения. Алкоголь для построения сыроедной микрофлоры совсем не нужен, как и хлеб, картофель, сухофрукты, орехи.
Спасибо мужу, понимающему и поддерживающему меня. Столько вчера притащил моркови и цитрусовых Пьем всей семьей.

Остается открытым вопрос с колибактерином (?) Попыталась найти в свободном доступе - нет. Можно, конечно, заказать, но вот стоит ли оно того? Надо ли?