Дневник boxmaer. (7 дней)

[boxmaer]

Здраствуйте !Зовут меня Дмитрий,Украина,Одесса.Рост-176,вес- 119; 38 лет.Проблемы накопились разные,но все они связаны с избыточным весом,который побеждал я уже 2 раза(снижением рациона до 1500 ккал),худея до 90 кг,но при этом так и не научился правильно питаться. Мда,аппетит можно сказать безграничный,как и сам желудок :) К этому форуму присматривался давненько и вот решился.Можно сказать-это моя последняя надежда. :) Цель:оздоровление-похудение и научится таки фиксировать свой вес на какой-то разумной цифре. :) Опыта проведения ЛГ нет. Своё первое 1-дневное голодание провел 27.01.12 ,легко перенёс,в основном весь день проспал.Теперь делаю 3 дня вегетарианских и хочу начать 31.01 своё первое 7-10 дневное голодание (как пойдёт).

• P.S. Лет 10 назад бросил пить и курить,теперь бросаю есть.