Мне 33 года, рост 156, вес 56. Начинающий голодатель)

[Natinali]

Сделаю это вечером. Но по ощущениям - как-то не слишком уходит, то, что более всего нужно убрать, а именно жирок. Но не беда, это всё дело времени.
Интерсесно, что если собрать все сведения из литературы по голоданию, то невозможно будет выбрать оптимального варианта - почти все друг другу противоречат: одни говорят нельзя смешивать фруктовые и овощные соки, кто наоборот рекомендует, один говорит, что выходить надо сокми, другой - на кефире и тп.