Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-09-2012, 11:39   #11
 
Аватар для Витя
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,711 Поблагодарил: 1,438
Поблагодарили 12,285 раз(а) в 1,672 сообщениях
Файловый архив: 22
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение после длительного голодания

Ну что ж, поехали?!
Отголодал 33 дня и становлюсь сыроедом! Установил для себя ряд правил, которые необходимо выполнять, если я хочу снова бегать и быть здоровым. Хотя я уже здоров, но не бегаю , пока ещё не бегаю. Правила таковы:
1. Кушаю только сырые овощи и фрукты
2. В 1 приём пищи употребляется только один сырой продукт
3. Перерыв между приёмами пищи не менее 3 часов, больше можно, меньше нет. Кушаю по аппетиту и до еды пью дистиллированную воду, если аппетит не пропал, едим (объём воды по желанию от 100 мл)
4. Ем преимущественно продукты произрастающие в моём регионе или на огороде
5. Применение фитотерапии. Заваривание и употребление травок (шиповник, ромашка, солодка и т.д. позже мумиё, мёд, пыльца)
Как то так!
Я уверен - эта схема поможет мне выздороветь! И я это докажу!
Но + к этому, физ.нагрузки, водные процедуры, йога, хорошее настроение, огромное желание быть здоровым, которое я приобрёл проведя 33 дневку. И пока я сыроежу, оно сохраниться, а только отступлю, приобрету проблемы снова. А оно мне надо? В любом случае, я не ограниваюсь этим, последним голоданием, но уже подумываю о следующем.
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками."
Александр Грин

Методические указания по проведению лечебного голодания

Последний раз редактировалось Витя; 05-09-2012 в 13:02..
Витя вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Витя спасибо за это полезное сообщение:
Alja (07-09-2012), Gold-orhi (05-09-2012), Lana12 (09-09-2012), Истина (05-09-2012), Манон (07-09-2012), Нэлли (23-09-2012), тоша (10-09-2012), Элла (05-09-2012)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой переход на сыроедение после 20-дневного голодания tinkll Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 3 01-06-2013 11:26
Быстрый набор веса после длительного голода Кашарель Теория и практика голодания, вопросы и советы 5 20-04-2011 04:35
Попытка длительного голодания. Iannik51 Архив 6 25-12-2010 18:54
После длительного перерыва))) нат Архив 7 21-05-2010 01:43


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:44. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter