Очищение по Марве, первый опыт.

[vladoff]

Позабыл про дневничек в связи с прелестями выхода)))

Заканчиваю!

День 37
Вес 62.4

Ничего особенного.


День 38
Вес 63.3

Сорвался на выход)). Точнее было так, начитавшись ужасов про выход Cashew, решил немного подготовить ЖКТ к выходу, перестав фильтровать через ситечко грейпфрутовый сок. И ПОНЕСЛОСЬ!!)) Вечером намутил себе морковно-свеколько-яблочного фреша, не прогоняя через ситечко. Дальше-больше!! Забрало упало, крышу сорвало и... сожрал яблок. Убедил себя, что одно яблочко без кожуры, да тщательно пережеванное - не проблема. В итоге, под фильмец, уточил штук 10 яблок, пока не спохватился... Какая-то жевательная истерия случилась)))

День 39.
Взвеситься забыл. Вчерашние приключения с яблокими прошли, к счастью, без негативных последствий. ЖКТ включился и заработал "на раз". Ну и ладно, ну и пусть... Формально до 42 дней не дотянул... а и ладно... Что-то внутри подсказало, что пора на выход. Так что начал сыроедить. Точнее реализовывать все накопившиеся сыроедные мечты. За день в меню отметились:
1) сыроедный супчик http://syroedenierecepty.ru/2012/01/zimnij-sup/. Очень люблю его, всегда с удовольствием ел и в периоды дикой и самой отмороженной блюдомании. Теперь же особенно сказочным показался.
2) Сыроедную пасту со спагетти из цукини
3) Роллы. Сыроедные, ессно...

Короче говоря, праздновал выход по полной))) При всем понимании, что этого много, что не стоило бы...

К счастью, ЖКТ реагирует благосклонно