Дневник Нэлли

Нэлли · 14-01-2013, 15:49

Кажется ,если не к сыроедению,то к малоедению я подхожу. И даже знаю почему именно сейчас.1)Увеличилась доля морковки и морковного сока в питании 2)Возросли аэробные нагрузки 3)Перестала циклиться на еде всё время занята чем то.
Вот примерное меню на сегодня. Утром стакан морковного сока.
Затем 2,5 часа быстрая ходьба вперемешку с бегом трусцой.
В два часа- 3 апельсина.Чуть позже салат из редьки с морковью (сегодня с маслом) К вечеру небольшая порция отварных макарон.. После просмотра биатлона возможно тёртая морковка.
Везде присутствует перец. Завтра начну травки- отравки.Посмотрим,что будет получаться!

14-01-2013, 15:49	#11
Нэлли Регистрация: Nov 2010 Адрес: урал Сообщений: 3,718 Поблагодарил: 13,638 Поблагодарили 20,689 раз(а) в 3,823 сообщениях Файловый архив: 21 Закачек: 0	Re: Дневник Нэлли Кажется ,если не к сыроедению,то к малоедению я подхожу. И даже знаю почему именно сейчас.1)Увеличилась доля морковки и морковного сока в питании 2)Возросли аэробные нагрузки 3)Перестала циклиться на еде всё время занята чем то. Вот примерное меню на сегодня. Утром стакан морковного сока. Затем 2,5 часа быстрая ходьба вперемешку с бегом трусцой. В два часа- 3 апельсина.Чуть позже салат из редьки с морковью (сегодня с маслом) К вечеру небольшая порция отварных макарон.. После просмотра биатлона возможно тёртая морковка. Везде присутствует перец. Завтра начну травки- отравки.Посмотрим,что будет получаться!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)