|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-02-2013, 12:08
|
#11 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 239
Поблагодарил: 1,640
Поблагодарили 686 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Здоровый и правильный сон.
Из моего опыта. Когда лежу на животе подкладываю под живот, бедра подушку, чтобы не провисал позвоночник, голову периодически поворачиваю. Можно попробовать и под грудь подушку, чтобы голова свободнее была.
Сложно немного, но я привык, приходится из-за проблем со спиной.  |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Правильный выход после Голодания | AlexT | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 108 | 15-05-2013 14:02 |
| Встаю на новый, правильный путь... голодания:) | Katrina8707 | Архив | 8 | 26-12-2012 22:38 |
| Голодание и правильный выход (3 дня) | людмила32 | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 21-07-2010 15:10 |
| Лечебное голодание и правильный выход. | КЛЕВЕР | Архив | 10 | 30-04-2010 05:19 |
| Помогите подобрать правильный день для голодания | Snejana | Архив | 2 | 17-06-2005 20:24 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид