"Каскадное трио. Путь к совершенству".

[Мари-Мария]

Мой печальный отчет .
После неголодного дня прибавка в 800 гр!!!!
Вот меню:
-салат из моркови (3 морковки+оливкое масло);
-фасоль отварная (маленькая пиала);
-омлет из трех яиц на сыворотке;
-100 гр сыра сулугуни;
-запеченая рыба (аргентина).
Вода - около 2-ух литров, чай зеленый с имбирем.
На ночь выпила Донормил (снотворное).
Проснулась с отекшими пальцами.
----------------------------------
По калорийности посчитала - вроде нормально. Думаю либо на фасоль (у меня бывает реакция на бобовые - отек), либо на Донормил (но не выпить не могла - несколько дней мучаюсь от бессоницы). Отекших пальцев не видела давно, знать бы, что вызвало отек...
Расстроилась, думаю о моноднях между голоданиями... Давно заметила, что считать калорийность для меня - пустое занятие.
В общем, в раздумьях.