Вся правда о продуктах! (от Siroedov.ru)

[Анири]

Что мы знаем о витаминах?

Витамины – это органические соединения, участвующие во множестве
биохимических реакций в организме человека.
Еще раз повторю: Органические!

Химически синтезированные, это токсические вещества,
которые как и все токсины организм старается как можно
быстрее вывести из организма.

Если кто-нибудь принимал витамин С в капсулах знает,
как после его употребления резко изменяется цвет мочи на желтый,
с такой же пользой можно есть акварельные краски, польза будет такая же.

Та же самая история с витаминами в капсулах приготовленными
из натуральных компонентов, при обработке они теряют свои
свойства и благополучно покидают организм при первом мочеиспускании.

Первые исследования воздействия витаминов на человека
ученые провели еще восемнадцатом веке.
И как далеко зашла наука с тех пор?

За почти 300 летнюю историю их изучения,
учеными было открыто достаточно много.

1) Витамин A
2) Витамин B1
3) Витамин B2
4) Витамин B6
5) Витамин B12
6) Витамин С
7) Витамин D
8) Витамин E
9) Витамин K
10) Витамин PP
11) Фолиевая кислота
12) Пантотеновая кислота
13) Биотин.

Кому это выгодно и что делать?

Вроде бы достаточно много, но вот биохимики изучающие их утверждают,
что витаминов на самом деле бесконечное количество - миллионы.
Но как же так? Почему тогда мы о них не знаем?

А Вы представьте насколько тяжело станет фармпромышленности
изготавливать пилюли не из 15 компонентов а из нескольких миллионов!

Промышленности и торгашам такая заморочка не нужна.
Поэтому постановили, что хватит и тех витаминов,
которые уже обнародованы!
И больше не надо!

Поэтому никаких аптек с их мега супер витакомплексами, никаких БАДов.
Всё что нам надо организм возьмет из живой растительной еды -
это идеальная еда для человека!
И не надо стараться есть, что-то более полезное!
Нет очень полезных или менее полезных овощей и фруктов,
ешьте только на Ваш вкус.

Не надо заморачиваться, о том в каких продуктах есть B12,
а в каких В6. Все что нам необходимо на сыроедении
мы получим из любой еды!

А если нет, то любые витамины и органические вещества
организм сам синтезирует в необходимых ему количествах.
Для этого надо просто ему не мешать: питаться живой
растительной (видовой) пищей, вести здоровый образ жизни,
заниматься спортом, быть счастливым!

http://www.siroedov.ru/?target=golodforum2309