-10! Это как минимум!

[RezedaSHKA]

Сообщение от Subul

RezedaSHKA, диета это всегда какое то ограничение в питательных веществах. Организм получает не в полном объеме то углеводы, то белки, то жиры. Как правило результат любого недостаточного питания - истощение. Естественно слетает вес, но какой ценой. Голодание переводит организм на эндогенное питание, а в организме запасены все питательные вещества, которые ему необходимы. И если голод проводится правильно, без каких либо дополнительных веществ, то организм в течении голода питается очень правильно и в достаточном количестве. Результат правильного питания не заставит себя ждать - омоложение всех клеток организма.
По этому мы всё правильно делаем, а диеты оставим экспериментаторам.

И за это спасибо...... вряд ли я своей блондинкой головой смогу все это воспроизвести когда буду голодать в следующий раз и на меня будет очередной друх орать "сумасашла? Такнельзя!!! Нукабыстрапрекратиэтиглупасти!!!". Я просто скажу "все правильно мы делаем"