Вариант А. Каскады.

[Annais]

Сообщение от serg981

Это лучший лекарь при любом заболевании или при желании просто укрепить свое здоровье!
Обязательно рекомендую! Проверено!

Согласна, предыдущие два года много ходила и по работе приходилось и спортивные прогулки добавляла, а сейчас никак не начну.

Сообщение от serg981

А лен (я так понимаю семя льна) где берете, если не секрет?

Лен (семя) у нас продается в супермаркетах и на рынках, где сухофрукты, есть и готовая мука, но мне больше нравится свежесмолотый, и окислиться не успеет, и не прогоркнет.
А дрожжей я как то не боюсь, фильм смотрела еще раньше, не впечатлил. Я на такие моменты несколько по другому смотрю. Мои родители, бабушки-дедушки и их родители ели хлеб, который был всему голова, то есть главным продуктом, пили молоко, которое оказывается ужас как вредно, и были достаточно здоровы, чтобы прожить: отец- 82, мама - 83,5 года. К сожалению, мама последние полгода после микроинсульта, а в остальном - дай бог каждому такое здоровье. Никаких таблеток, никаких врачей мама не признавала до такой степени, что когда я в младших классах где-то подхватила Боткина - меня лечили дома, народным методом, скормили мне замаскировав чем то несколько вшей. И я ей очень благодарна за это.
Папе приходилось время от времени подлечиваться в госпитале, но он был фронтовиком, контузия, ранение - тут никуда не денешься.
Я хлеб люблю, иногда пеку, обязательно на опаре если дрожжевой, иногда на своей закваске, если не поленюсь и выращу её. Правда в последнее время редко - легче отказаться от покупного, не всегда вкусного, чем от свежеиспеченного.