Вариант А. Каскады.

[Annais]

Сообщение от serg981

Вообще сотовый телефон очень вреден, особенно когда прикладываешь к уху.

Эх, и как проскочить между Сциллой и Харибдой, чтобы и технологическими достижениями попользоваться, и без вреда для себя любимого

Утренний вес 70.6, честно говоря настроилась на цифирку поменьше, но после субботы-воскресенья загрузочных, отвес в 100 г тоже неплохо, раньше за счастье было выйти на прежние показатели.
Вчерашний день был полон соблазнов, принимала гостей, пекла пирог, готовила всякие вкусности и попивала водичку, каждый раз когда хотелось куснуть что то. Таким образом водички было выпито достаточно, а то последнее время как то не успевала за день выпить нужное количество. Так что - нет худа без добра, и идем дальше

[Annais]

Всем - привет
Сегодняшнее утро выдало вес - 70.4
Хотелось меньшего (веса ), хотя тенденция к падению сохраняется.
Вот как выглядят результаты моего нынешнего каскада
1- 01.11.13 - 72.3
2- 04.11.13 - 71.8
3- 06.11.13 - 71.3
4- 08.11.13 - 70.7
5- 11.11.13 - 70.6
6- 13.11.13 - 70.4
Минус 1.9 кг за две недели.
Учитывая, что физической нагрузки так и не появилось, и в загрузочные дни особо ни в чем себе не отказываю, - очень даже ничего.
Тем более, что во вторник вечером довелось побывать на банкете по случаю дня рождения приятельницы, опять же ни в чем желанном себе не отказывая, завершив это действо вот таким кусочком десерта

Было очень вкусно, поэтому ничуть не жалко

[Розочка]

Аня, творожный крем? мы вчера на подобии ели, только сверху желе клубничное с клубникой. Вот фотконуть забыла. Хотя в холодильнике кусьманчик тощенький лежит - малую со школы дожидается.

[Annais]

По вкусу - что то воздушно творожно йогуртовое, если в твоем арсенале есть похожее - будь добра, поделись
Украшение - мастичное, но нежное, достаточно съедобное

[Annais]

Сегодняшнее утро выдало - 70.2
Прямо скажем - не такой результат я ожидала увидеть. Единственное оправдание мне, - хоть по сто-двести грамм, но вниз. Что ж, цифирку 69 будем караулить на следующей неделе, а то до отъезда десяток дней всего, хотелось бы быть постройнее.
Весь день провели на даче, пришлось изрядно побегать, но кушалось тоже с аппетитом, теперь опасаюсь взвешиваться

[Dana]

Annais,
Классный десертик! Наверняка вкусняка была неимоверная...но теперь это уже история. Надеюсь, увидишь скоро на весах долгожданный свой результат. (что-то я заговорила как мастер Йода)

P.S. Отдельное спасибо за идею с Accupedo - сегодня намотала 7200 шагов, как удобно! Ай да Accupedo. С почином меня!

[serg981]

Сообщение от Dana

сегодня намотала 7200 шагов, как удобно! Ай да Accupedo. С почином меня!

Ай да Accupedo, ай да сукин сын! (Перефразируя А.С.Пушкина).

Это молодец не Accupedo, а ВЫ!
Это же Вы прошагали столько шагов, а не Accupedo!

А еще там же можно увидеть, сколько килокалорий Вы израсходовали, с какой скоростью двигались (надо, чтобы скорость была не менее 4,5 км. Иначе нагрузки очень слабые...), сколько км пошли и за какое время. Причем, если во время пути вы остановились, то и врема останавливается!
Удачи!

[Dana]

serg981,
Да-да, у меня всё это есть (калории, км. итп) - в дневничке у себя уже отчиталась.
И с Пушкиным абсолютно согласна!! ))))

[Annais]

Я сегодня находила 6824 шага, надо было и дома с телефоном походить, догнала бы до 7 тысяч
Только я подозреваю, что он мне немного подыгрывает, сидя в метро решила проверить сколько уже пройдено, так при отдельных рывках-покачиваниях шаги засчитывались. Будем надеяться, что уж сильно это результаты не исказит.
Сегодняшний водный день какой то нудный и длинный, немного морозит - пью кипяток, муж (тоже на воде), весь день зевает - клонит на сон. Он, чтобы ничем не соблазняться пошел быстренько плюхнулся в постельку, а меня ничего не соблазняет, и делать ничего не хочется, и спать не хочется, ничего не хочется, одним словом.
Хотя нет, хочется - чтобы уже наступило утро и я пила свой утренний кофеек.

[serg981]

Сообщение от Annais

Он, чтобы ничем не соблазняться пошел быстренько плюхнулся в постельку, а меня ничего не соблазняет, и делать ничего не хочется, и спать не хочется, ничего не хочется, одним словом.

Он, я так понимаю, что плюхнулся в постельку, чтобы Вас соблазнить, а Вы ему в ответ: "...а меня ничего не соблазняет, и делать ничего не хочется..."

Ээх, это загадочная женская душа.... А ведь он так ждал, так ждал....